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2011年11月14日 (月)

海まで散歩♪

きょうもいい天気♪
やっぱりすっきりとした空を見ると元気がでてきます。

ねこ助さんと海までお散歩に行ってきました。

雑木林の小道を歩くこと15分。
なだらかな坂道を下るので足がちょっとがくがくする。
2人で運動不足を実感したのでした。

P1030928


木々の間から木漏れ日があふれてきれい。
森の近くに住んでいるのに、森林浴は1年以上ぶり。

P1030935

木のトンネルを抜けると。。。。

そこは海。

P1030936

P1030938
ここ南の島は、2億万年前ぐらいに海底火山が噴火してできた島だそう。
ふつう流されてしまう溶岩がごろごろとあるのが特徴だと石碑に書いてありました。

溶岩です。

P1030941

ハートの形の石み〜つけた。
ずいぶんとごついハートだ。

P1030942

行きが下り坂ということは、帰りは上り坂。
上り坂には強いこなこねこ。

踏み台ステップで、家の中で運動しているのでした。
さぼってばかりだけど。
CD付きで音楽に合わせていっちに、いっちにとステップしています。
過食がたたって血糖値があがってしまったこなこねこ。
食事も気をつけて、1ヶ月ちょっとで5キロやせました。
まだまだがんばりますわよ。

ということで、家についた頃には2人とも汗をかいていました。
雪が降っているところもあるというのに、南の島では扇風機で涼んでる。
日本って長い国です。

P1030920

気持ち良さそうに寝てるけど。。。
クーニャさんも運動しなくちゃ♪ 

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